【2026年最新版】マニラ在住者が教える日本人のための実用的治安対策ガイド：安全エリア・対策・現地生活のコツ

2026年1月16日

「マニラの治安って実際どうなの？」これは多くの日本人が抱く疑問です。マニラ在住歴のある筆者の経験と、2025年の最新情報を基に、対策をしっかりすれば安全に過ごせるマニラでの生活について、実用的なガイドをお届けします。

マニラの治安に対する正しい理解

現地在住者の実感

実際には、1年半以上マニラに住んでいて私は危険な目には遭遇していません。私が住んでいるのはマカティの中心部で、行動範囲はそこまで広くないかもしれませんが危険だなと感じたこともないくらいです。しかし、近くで強盗事件が発生したり、発砲事件がまったくないかと言えばそんなことはなく、年に1~3回くらいは聞きます。

また、私は夜もよく出歩くタイプで、マカティはもちろん、マラテ、パサイ、タギックなどへ行くこともあります。他にもローカルが好きなので（初心者には絶対におすすめしません）ローカルバーやローカルエリカの散策などもしています。

私自身はこうしたライフスタイルを送っていますが、実際には多くの在住日本人は安全に考慮した生活をしています。重要なのは、適切な知識と対策を身につけることです。

マニラの魅力と現実のバランス

マニラは観光だけでなく、多文化が交錯するダイナミックな都市でもあるため、現地の人々との交流を通じて、より深くフィリピンの魅力を感じられる一方で、旅行を計画するうえで「治安」や「トラブル」を気にする人も多いでしょう。特に2023年以降、世界的に海外渡航が増える中、現地情報をしっかり理解し、対策をとることが大切です。

マニラの地域別治安マップ

安全エリア：外国人が快適に過ごせる地域

BGC（ボニファシオ・グローバルシティ）★★★★★

BGC（ボニファシオ・グローバルシティ）は、近年開発された近未来都市で、マニラで最も治安の良いエリアの一つです。

BGCの特徴

24時間セキュリティ体制
清潔で整備された街並み
高級ショッピングモール完備
多数の日本食レストラン
外国人向け高級コンドミニアム

マカティ（ビジネス地区）★★★★☆

フィリピンの経済とビジネスの中心地であり、外資系企業のオフィスが集まるエリアです。治安が良く、日本人駐在員も多く住んでいます。

マカティの利点

高級ショッピングモール（グリーンベルト、グロリエッタ）、日本食レストラン、高級ホテルが豊富
外国人向けのコンドミニアムが多い：セキュリティが万全な物件が多く、駐在員に人気
日本人コミュニティが充実

オルティガス（マンダルヨン市）★★★☆☆

大型ショッピングモール群
比較的安全なビジネスエリア
アクセス良好

注意が必要なエリア

避けるべき地域

・トンド・マラテ・エルミタ地区・パサイ・エドサ通り

トンド地区: トンドはアジア最大級のスラム街があり，貧困層が多く住むエリア。観光・ビジネス目的では立ち寄る必要がない地域です。
マラテ・エルミタ地区: 歓楽街が多く、特に夜間は避けることが推奨されます。

2025年の最新治安情報と事件分析

2025年に発生した事件の概要

拳銃強盗事件の増加傾向

2025年9月3日（水）夜にマニラ首都圏タギグ市ＢＧＣ地区、9月4日（木）未明にマカティ市ベルエア地区のそれぞれの路上において、邦人に対する拳銃のようなものを使用した強盗事件が計２件発生しました。

昨年１０月以降、マニラ首都圏内（マカティ市やタギッグ市といった日本人が多く住むエリア等）において、拳銃または拳銃のようなものを使用した強盗事件の発生が相次いでおり、日本人が被害に遭った件数は１６件（５月６日現在）に上っています。

8月の重大事件

2025年8月15日夜、フィリピン・マニラで日本人男性2人が銃で撃たれ、死亡する事件が発生しました。現地警察は強盗殺人として捜査を進め、18日には事件に関与したとされる容疑者2人を拘束しました。

事件の特徴と傾向分析

犯行パターン

夜間の歩道での犯行が多い
外国人（特に日本人）をターゲットにした可能性
タクシーからの降車直後を狙う手口

移動手段の選択

推奨される交通手段

社用車・専用ドライバー（最も安全）
Grab（配車アプリ）
正規タクシー（空港タクシー等）

避けるべき交通手段

路上で拾うタクシー
ジプニー（乗合バス）
夜間の徒歩移動

服装・持ち物の工夫

推奨される服装

目立たない普通の服装
高価な時計・アクセサリーは避ける
ブランド品のバッグは使用しない

現金・貴重品管理

現金は分散して持つ
パスポートは原本とコピーを分けて保管
クレジットカードは複数枚を別々の場所に

時間帯別行動指針

日中（6:00-18:00）

比較的安全だが油断は禁物
人混みでのスリに注意
安全エリア内での活動を心がける

夕方～夜間（18:00-24:00）

外出は車での移動のみ
一人での徒歩は避ける
目的地まで直行する

深夜・早朝（24:00-6:00）

不要不急の外出は控える
必要な場合は信頼できるドライバーを利用

現地在住者が実践している具体的な対策

住居選びのポイント

安全な物件の特徴

24時間警備員常駐
CCTVカメラ設置
セキュリティゲート設置
安全エリア内の立地

日常生活での注意点

ショッピング時

大型モール内でも油断しない
携帯も狙われるので注意が必要です。信号待ちで携帯触っていた時にバイクでやってきた二人組に盗られたとか
高額商品の購入後は直帰する

外食時

信頼できるレストランを利用
飲み物は自分で注文・管理
貴重品はテーブルに置かない

物乞いへの対応

マニラの物乞いの方は，とてもアグレッシブで突撃してきます。最初は驚いたし，怖いと思いました。割としつこいです。安全と言われるBGCでも，物乞いに遭遇し怖かったので，油断しないように。

対処法

目を合わせない
きっぱりと断る
立ち止まらずに移動する

緊急時の対応マニュアル

強盗に遭遇した場合

強盗に遭った際には、身の安全を第一に考え、絶対に抵抗しないでください。

対応手順

身の安全を最優先
要求されたものを渡す
冷静に状況を把握
安全な場所に移動後、通報

緊急連絡先

在フィリピン日本国大使館: +63-2-8551-5710
フィリピン緊急電話: 911
警察: 117
消防・救急: 116

事件後の対応

警察への届出
大使館への連絡
保険会社への連絡
カード会社への利用停止連絡

業種・目的別安全対策

観光客向け

ツアーガイド付きの観光を推奨
安全エリア内のホテル選択
グループでの行動を心がける

出張・短期滞在者向け

空港送迎サービスの利用
ビジネス地区内のホテル選択
夜間の外出は控える

留学生向け

学校が提供する宿泊施設の利用
現地オリエンテーションへの参加
日本人学生コミュニティへの参加

駐在員・長期滞在者向け

現地日本人コミュニティへの参加
信頼できるドライバーの確保
定期的な安全情報の収集

女性・家族連れ向け特別対策

女性の安全対策

一人での外出は極力避ける
信頼できる同行者との行動
緊急連絡先の共有

家族連れの注意点

子供から目を離さない
家族全員の緊急連絡先作成
子供用の迷子札準備

マニラで安全に楽しめる場所・アクティビティ

安全に楽しめるスポット

ショッピング

BGC（ボニファシオハイストリート）
マカティ（グリーンベルト、グロリエッタ）
オルティガス（SMメガモール）

文化・観光

イントラムロス（日中のツアー参加推奨）
国立博物館
カーサマニラ博物館

グルメ

BGC内の日本食レストラン
マカティの高級レストラン
ホテル内レストラン

健康・医療面での安全対策

推奨病院

セント・ルークス・メディカルセンター（BGC）
マカティ・メディカルセンター
アジア病院

医療保険

海外旅行保険の加入必須
現地医療機関での直接決済可能な保険を選択
緊急搬送サービス付きプランを推奨

予防接種・感染症対策

A型肝炎、B型肝炎の予防接種
デング熱対策（虫よけ対策）
食中毒予防（生水は避ける）

情報収集と現地ネットワーク

信頼できる情報源

在フィリピン日本国大使館の安全情報
日本商工会議所フィリピン
現地日本人コミュニティ

SNS・コミュニティ活用

在住日本人のFacebookグループ
業界別情報交換グループ
緊急時情報共有ネットワーク

まとめ

基本的な心構え

常に狙われているという危機意識を持ち、トラブルに巻き込まれないよう心がけながら安全対策を講じてください。ただし、過度な恐れを抱く必要はありません。多くの日本人が実際にマニラで安全に生活し、仕事をし、学んでいます。

成功する安全対策の要点

エリア選択が最重要: 安全なエリア（BGC、マカティ中心部）での活動を基本とする
移動手段の工夫: 夜間の徒歩移動を避け、信頼できる交通手段を利用
目立たない行動: 高価な物の着用を避け、現金は最小限に
情報収集の継続: 最新の治安情報を定期的にチェック
現地ネットワークの構: 日本人コミュニティとの関係を大切にする

マニラは確かに日本とは異なる環境ですが、適切な知識と対策があれば、安全で有意義な時間を過ごすことができる魅力的な都市です。多くの在住日本人が実証しているように、しっかりとした準備と日々の注意深い行動により、マニラでの生活を成功させることは十分可能です。この記事が、マニラでの安全で充実した滞在の一助となれば幸いです。

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