クラークの極上マッサージ体験！日本人におすすめのスパ&マッサージ完全ガイド

フィリピン・クラークといえば、美しい自然とリゾートホテルが有名ですが、実はマッサージやスパも格別なんです。日本では考えられないほどリーズナブルな価格で、極上の癒し体験ができると話題になっています。

「でもどこのお店がいいの？」「日本人でも安心して利用できる？」「料金はどのくらい？」そんな疑問を持つ方も多いのではないでしょうか。

今回は、実際にクラークのマッサージを体験した日本人の視点から、おすすめの施設やメニュー、料金システムまで詳しくご紹介します。これを読めば、あなたもクラークで最高のリラクゼーション体験ができるはずです！

クラークのマッサージ文化について

フィリピンのマッサージは、古くから伝わる伝統療法「ヒロット」をベースに発展してきました。ヒロットは、フィリピン独特の手技で、体の不調を改善し、心身のバランスを整える効果があるとされています。

クラークは観光地として発展しているため、伝統的なフィリピンマッサージに加えて、タイ古式マッサージ、スウェーデンマッサージ、ホットストーンマッサージなど、世界各国のマッサージ技術を取り入れた施設が充実しています。

クラークのマッサージ施設の特徴

1. 価格の手頃さ

日本のマッサージ店と比べて、驚くほどリーズナブルな価格設定が魅力です。90分のマッサージが1200ペソから3000ペソ程度で楽しめます。

2. 技術の高さ

多くの施設で専門的な訓練を受けたセラピストが在籍しており、高品質なサービスを提供しています。

3. 施設の充実度

ヒルトン・クラーク・サンバレー・リゾートなどの高級ホテルにはスパ施設が併設されており、贅沢な空間での極上体験が可能です。

クラークのおすすめマッサージ&スパ施設

1. ヒルトンクラークサンバレーリゾートスパ

特徴：

• 5つ星ホテル内の高級スパ
• 360度のパノラマビューを楽しめる立地
• 国際的な技術と設備を完備
• 日本人スタッフまたは日本語対応可能

おすすめメニュー：

• フィリピン伝統ヒロットマッサージ（90分）：2,500ペソ
• ホットストーンマッサージ（120分）：3,500ペソ
• カップルマッサージ（90分）：5,000ペソ

予約方法：

• ホテルのコンシェルジュ経由
• 電話またはメールでの直接予約
• 宿泊者優先だが、外部利用も可能

2. Nuat Thai Spa Clark

特徴：

• 本格的なタイ古式マッサージ専門店
• タイ人セラピストが在籍
• アットホームな雰囲気
• 日本人観光客にも人気

おすすめメニュー：

• タイ古式マッサージ（60分）：800ペソ
• タイ古式マッサージ（90分）：1,200ペソ
• オイルマッサージ（60分）：1,000ペソ
• フットマッサージ（60分）：600ペソ

営業時間：

• 10:00～22:00（年中無休）

3. Zen Spa Clark

特徴：

• モダンで清潔な施設
• 各種マッサージメニューが充実
• 日本人向けのサービス
• Fields Avenue近くでアクセス良好

おすすめメニュー：

• フィリピン伝統マッサージ（60分）：700ペソ
• 全身オイルマッサージ（90分）：1,500ペソ
• フェイシャルマッサージ（60分）：1,000ペソ
• ボディスクラブ（60分）：1,200ペソ

4. Aqua Spa & Wellness Center

特徴：

• 水をテーマにしたスパ
• ハイドロセラピー設備完備
• 映画鑑賞しながらマッサージが受けられる
• 豊富なスパパッケージ

おすすめメニュー：

• アクアマッサージ（90分）：2,000ペソ
• ムービーマッサージ（120分）：2,500ペソ
• デトックスパッケージ（180分）：4,000ペソ

5. Local Massage Shops

特徴：

• 地元密着型のマッサージ店
• 非常にリーズナブルな価格
• フィリピン人の日常的な利用も多い
• 英語またはタガログ語での対応

料金目安：

• 全身マッサージ（60分）：300-500ペソ
• フットマッサージ（60分）：200-300ペソ
• ヘッドマッサージ（30分）：150-250ペソ

マッサージメニューの種類と効果

1. フィリピン伝統ヒロットマッサージ

• 手のひら全体を使った優しい圧迫
• 血行促進と筋肉のコリ解消
• 精神的なリラクゼーション効果

2. タイ古式マッサージ

• ストレッチを組み合わせた施術
• 関節の可動域改善
• 全身の疲労回復

3. スウェーデンマッサージ（スウェディッシュマッサージ）

• オイルを使った滑らかな手技
• 筋肉の深部まで働きかける
• 欧米で人気のクラシックマッサージ

4. ホットストーンマッサージ

• 温めた石を使用した施術
• 深いリラクゼーション効果
• 冷え性改善に効果的

5. アロマテラピーマッサージ

• エッセンシャルオイルを使用
• 香りによるリラクゼーション
• 美肌効果も期待できる

料金システムと予算の目安

価格帯別の特徴

エコノミー（300-800ペソ）

• 地元のマッサージ店
• 基本的な施術メニュー
• 英語対応が限定的

スタンダード（800-2,000ペソ）

• 観光客向けの施設
• 清潔で快適な環境
• 日本語対応可能

プレミアム（2,000-5,000ペソ）

• 高級ホテル内のスパ
• 最高級の設備とサービス
• 完全な日本語対応

追加料金について

チップ

• チップの相場は50～100ペソ
• 満足度に応じて調整
• 必須ではないが、マナーとして

延長料金

• 15分延長：100-200ペソ
• 30分延長：200-400ペソ
• 事前に確認することが大切

予約方法と注意点

予約の取り方

高級スパの場合

1. ホテルのコンシェルジュ経由
2. 電話またはメールで直接予約
3. オンライン予約システム利用

一般的なマッサージ店

1. 直接来店
2. 電話予約（英語）
3. 現地ツアーデスク経由

利用時の注意点

服装について

• 施術用の服に着替えるため、普段着でOK
• うつ伏せでの施術のため、お化粧が落ちる場合がある
• 着替えやすい服装がおすすめ

持ち物

• 現金（ペソ）
• 化粧品（必要に応じて）

マナー

• 時間に遅れないよう注意
• 体調不良の場合は事前に伝える
• セラピストへの敬意を忘れずに

日本人におすすめの楽しみ方

1. ホテルステイと合わせて楽しむ

クラークのリゾートホテルに宿泊し、朝はゴルフ、午後はプール、夜はマッサージという贅沢な時間を過ごせます。

2. カジノの後のリラクゼーション

カジノで遊んだ後の疲れをマッサージで癒すのも人気のコースです。

3. 友人同士でのスパ体験

カップルルームやグループルームがある施設では、友人同士で楽しい時間を過ごせます。

4. 定期的なメンテナンス

長期滞在者の中には、週に1-2回定期的にマッサージを受ける方も多いです。

安全性とトラブル回避

信頼できる施設の選び方

• 口コミサイトでの評価を確認
• 清潔感のある施設を選ぶ
• 明確な料金表示があること
• 日本語対応可能な施設を優先

トラブル回避のコツ

• 事前に料金を確認
• 貴重品は持参しない
• 体調に異常を感じたら中止
• 無理な勧誘は断る

クラークでマッサージを受ける最適な時間

平日の午後（14:00-17:00）

• 比較的空いている
• ゆっくりと施術を受けられる
• 予約が取りやすい

夜の時間帯（19:00-21:00）

• 一日の疲れを癒すのに最適
• 施術後はホテルでゆっくり休める
• ロマンチックな雰囲気も楽しめる

まとめ

フィリピン・クラークのマッサージは、日本では体験できない極上のリラクゼーションを提供してくれます。リーズナブルな価格で高品質なサービスを受けられることから、多くの日本人観光客に愛されています。

大切なのは、自分の予算と好みに合った施設を選ぶこと。高級スパでの贅沢な体験から、地元のマッサージ店でのアットホームな雰囲気まで、クラークには様々な選択肢があります。

次回のフィリピン旅行では、ぜひクラークのマッサージ体験も旅程に組み込んでみてください。きっと忘れられない癒しの時間を過ごせるはずです。