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フィリピンのマッサージ文化は、古くから伝わる伝統医学と現代的なウェルネス技術が融合した独特の癒し体験を提供しています。観光地の高級スパとは違い、ローカルなマッサージ店では手頃な価格で本格的な施術を受けることができ、現地の人々の日常生活に...

マニラ旅行中に急に体調を崩したり、常用している薬を切らしてしまったりした経験はありませんか？海外での医薬品購入は、言葉の壁や薬事法の違いから不安に感じる方も多いでしょう。 フィリピンの薬局事情は日本とは大きく異なり、処方箋なしで購入できる...

フィリピン・クラーク地区で古着好きなら絶対に体験したいのが「ウカイウカイ（Ukay-Ukay）」です。ウカイウカイとは、フィリピンの古着文化を代表する言葉で、掘り出し物を見つける楽しさを表現した現地の造語です。 クラーク地区には、アメリカ軍基地が...

フィリピンのパンパンガ州クラークエリアに滞在する日本人にとって、医療機関での言語の壁は深刻な問題です。病気やケガの際に適切な医療を受けるためには、症状を正確に伝え、治療内容を理解することが不可欠です。 クラークエリアには、日本語対応が可能...

クラーク自由経済特別区（パンパンガ州）にある ナヨン・ピリピノ（Nayong Pilipino Clark） は、フィリピン全国の文化・歴史・民族をコンパクトに楽しめるテーマパーク。 初代施設はマニラ近郊にありましたが、現在はクラークで再開され、バロソアイン教...

フィリピン・ミンダナオ島に位置するダバオ市は、「フィリピンで最も安全な都市」として知られ、日本人旅行者や移住希望者の間で注目を集めています。 実際に、Numbeoの安全指数では東南アジア都市の中で上位に位置し、外務省や現地の旅行情報でも安全性が...

フィリピン旅行や移住を考えているなら、まず覚えておきたいのが現地の言語「タガログ語（フィリピノ語）」です。英語も広く通じる国ですが、簡単なあいさつや日常会話をタガログ語で話すことで、現地の人との距離がぐっと縮まります。 この記事では、日本...

フィリピンへの旅行を計画する際、多くの日本人がまず頭に思い浮かべるのは、ビーチリゾートで有名なセブ島や、大都市マニラではないでしょうか？もちろん、これらの都市にはそれぞれ素晴らしい魅力があります。しかし、実はフィリピンには、日本人にとっ...

フィリピンへの移住を検討する際、多くの日本人が最初に悩むのが都市選びです。特にマニラとセブは、ルソン地方（フィリピン北部）に在留邦人全体の約７８％、ビサヤ地方（フィリピン中部）約１４％が居住しており、フィリピン移住の二大選択肢として注目...

フィリピン旅行を計画する際、多くの日本人旅行者が直面する悩みが「クラークとマニラ、どちらを選べばいいの？」という問題です。どちらも魅力的な都市ですが、それぞれ異なる特色を持っています。 本記事では、2025年最新の情報をもとに、クラークとマニ...